Tratamiento de la Obesidad con Acupuntura: Enfoque Natural y Basado en Evidencia

La acupuntura para adelgazar se ha convertido en una opción terapéutica popular para quienes buscan un enfoque natural y seguro. La obesidad, una enfermedad crónica multifactorial, se asocia con riesgos de hipertensión, diabetes, apnea del sueño y problemas articulares. En Palma de Mallorca, la acupuntura ofrece una solución eficaz complementaria, regulando el metabolismo, controlando el apetito y favoreciendo el equilibrio hormonal.

¿Cómo actúa la acupuntura en el tratamiento de la obesidad?

• La acupuntura regula el flujo de energía (Qi) y mejora las funciones digestivas y endocrinas. Sus principales efectos incluyen:

• Aceleración del metabolismo: puntos como Zusanli 足三裏 y Qihai氣海 estimulan la digestión y la quema de grasa.

• Control del apetito: se reduce el deseo compulsivo de comer, en especial en casos de ansiedad por comida.

• Equilibrio hormonal: útil en obesidad hormonal relacionada con el síndrome de ovario poliquístico o hipotiroidismo.

• Desintoxicación del cuerpo: elimina humedad y toxinas acumuladas, mejorando la función hepática e intestinal.

Evidencia científica sobre acupuntura para bajar de peso

1. International Journal of Obesity (2009)

Meta-análisis: La acupuntura tradicional, auriculoterapia y acupuntura láser demostraron una reducción significativa de peso en comparación con el grupo de control. 

2. Frontiers in Medicine (2023): Traditional Chinese Manual Acupuncture for Management of Obesity

Revisión sistemática: Estudio centrado exclusivamente en acupuntura manual (sin electroestimulación). Mostró eficacia en reducción de peso y mejora de la saciedad, metabolismo y función digestiva.

3. Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity (2024)

Revisión sistemática de 25 ECA: La acupuntura (incluida la auricular) combinada con dieta y ejercicio redujo significativamente el peso corporal, IMC, perímetro abdominal y mejoró marcadores metabólicos.

Beneficios clave

• Terapia natural sin fármacos

• Sin efectos secundarios significativos

• Enfoque personalizado según diagnóstico energético

• Mejora integral de salud física y emocional