Introducción al tratamiento de dolor de rodilla con acupuntura en Palma de Mallorca

Acupuntura se ha consolidado como una terapia efectiva y natural para tratar el dolor de rodilla. Esta dolencia puede ser causada por artrosis, tendinitis, lesiones de menisco o sobrecargas por malas posturas. La acupuntura, basada en la medicina tradicional china, no solo alivia el dolor aplicando agujas en puntos locales, sino que también corrige desequilibrios funcionales entre la rodilla, la cadera y el tobillo para lograr un enfoque integral

Efectos de la acupuntura en los músculos y los puntos de acupuntura

La estimulación mediante agujas en músculos específicos y puntos de acupuntura puede generar diversos beneficios terapéuticos:

• Mejorar la circulación sanguínea y el suministro local de oxígeno

La inserción de agujas en puntos como Zusanli (足三里) y Yinlingquan (陰陵泉) mejora la microcirculación local, aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a reducir la inflamación y el dolor al eliminar los desechos metabólicos. Estos puntos también promueven la reparación de tejidos dañados alrededor de la rodilla.

• Relajar los músculos y mejorar la estabilidad articular

La estimulación del punto Liangqiu (梁丘), ubicado en el músculo cuádriceps, ayuda a relajar los músculos tensos y a reducir el estrés en la rodilla. También se suelen tratar puntos dolorosos específicos, conocidos como Ashi (阿是穴), para aliviar los espasmos musculares y recuperar la movilidad de la articulación.

• Regular los meridianos y reducir la inflamación

El punto Xuehai (血海), perteneciente al meridiano del bazo, es conocido por su capacidad para activar la circulación sanguínea y regular la respuesta inmunitaria. La acupuntura en este punto es eficaz para reducir la hinchazón y la rigidez en casos de inflamación crónica de la articulación.

• Liberar sustancias analgésicas endógenas y regular el sistema nervioso

Los puntos Yanglingquan (陽陵泉), en el meridiano de la vesícula biliar, y Kunlun (崑崙), en el meridiano de la vejiga, desempeñan un papel clave en la regulación del sistema nervioso y del tejido conectivo. Al estimular estos puntos, el cuerpo libera endorfinas y otras sustancias analgésicas, lo que alivia el dolor crónico y promueve la relajación general.

Relación de compensación entre la rodilla, la cadera y el tobillo

Existen relaciones biomecánicas estrechas entre la rodilla y las articulaciones de la cadera y el tobillo. Cuando una de estas articulaciones presenta disfunción o movilidad limitada, las otras compensan el problema, lo que puede generar dolor adicional o lesiones. 

• Influencia de la cadera

La debilidad muscular en la cadera, especialmente en el glúteo medio, puede provocar un mal alineamiento de la rodilla, aumentando la presión en los ligamentos laterales y en el menisco. En estos casos, la acupuntura se enfoca en puntos como Huantiao (環跳) y Juliao (居髎), ubicados alrededor de la cadera, para mejorar su función.

• El papel del tobillo en la compensación del dolor de rodilla

Cuando el tobillo presenta limitaciones, especialmente en casos de mala alineación (inversión o eversión), no puede absorber adecuadamente las fuerzas del impacto durante la marcha, lo que sobrecarga la rodilla. Los puntos de acupuntura como Kunlun (崑崙) y Taixi (太溪) se utilizan para restaurar la funcionalidad del tobillo y reequilibrar la biomecánica de la pierna.

• Coordinación del sistema de meridianos

El dolor de rodilla suele estar relacionado con varios meridianos, como el del estómago, el bazo y la vesícula biliar. La estimulación de puntos clave a lo largo de estos meridianos no solo alivia el dolor local, sino que también mejora la circulación de la energía y la sangre en todo el miembro inferior, logrando así un tratamiento integral.

Cabe destacar que los efectos del tratamiento con acupuntura pueden variar según la constitución individual, la causa y la evolución de la enfermedad. Por lo tanto, es fundamental ajustar el tratamiento de forma personalizada para obtener los mejores resultados

Evidencia científica reciente

 1. Efectividad de la acupuntura en pacientes con artrosis de rodilla

Un metaanálisis publicado en Pain (2022) que incluyó más de 17 ensayos controlados aleatorizados concluyó que la acupuntura reduce significativamente el dolor y mejora la función física en pacientes con osteoartritis de rodilla. “Acupuncture was associated with significantly reduced pain and improved function compared to sham or no acupuncture.”

2. Alivio duradero tras acupuntura en osteoartritis de rodilla

Una revisión publicada en Current Pain and Headache Reports (2024) mostró que los efectos de la acupuntura pueden durar hasta 6 meses, siendo una terapia bien tolerada y segura. “Acupuncture may provide clinically meaningful pain relief and functional improvement lasting up to 6 months after treatment.”

3. Comparación entre acupuntura y fisioterapia

Un ensayo clínico publicado en Pain Physician Journal (2021) demostró que la acupuntura tiene efectos similares a la fisioterapia en la reducción del dolor y mejora de la movilidad en pacientes con artrosis de rodilla. “Acupuncture and physical therapy administered twice weekly for 6 weeks showed similar effects in pain reduction and functional improvement.”