Introducción al tratamiento del dolor de hombro con acupuntura

El dolor de hombro es un trastorno crónico común en la sociedad moderna, a menudo causado por el sedentarismo, malas posturas, la exposición al frío y la humedad o la circulación deficiente de la sangre y la energía vital (qi). Desde la perspectiva de la medicina tradicional china (MTC), el dolor de hombro suele estar relacionado con la obstrucción de los meridianos y el desequilibrio del qi y la sangre. El tratamiento mediante acupuntura puede relajar los músculos, activar la circulación y aliviar el dolor de manera efectiva. Además, estudios modernos señalan que este dolor no siempre se origina en el hombro, sino que puede deberse a la compensación de otros grupos musculares, como los músculos del cuello, la parte superior de la espalda o el pecho.

¿Cómo actúa la acupuntura? – Regulación de los meridianos y del sistema muscular

• Desbloquear los meridianos y armonizar el flujo de qi y sangre.

El principio clave del tratamiento del dolor de hombro es desbloquear el flujo de qi y sangre a través de los meridianos. Al estimular puntos importantes como Jianyu, Jianjing y Ashi, se puede aliviar la obstrucción en los meridianos, permitiendo un flujo adecuado de energía y reduciendo así el dolor.

• Punción de músculos del hombro para aliviar la tensión:

El dolor de hombro suele ir acompañado de rigidez muscular. La punción en los grupos musculares relevantes, como el elevador de la escápula, el trapecio y el supraespinoso, ayuda a relajar los músculos y reducir el dolor causado por contracciones anormales.

• Corregir la compensación de otros músculos:

En muchos casos, el dolor de hombro puede ser consecuencia de una sobrecarga causada por la compensación de otros músculos, como el pectoral mayor, los músculos del cuello o el romboide. La acupuntura aborda estos problemas mediante la estimulación de puntos relacionados en el cuello, el pecho o la parte superior de la espalda, como Fengchi, Tianzong y Danzhong, restableciendo el equilibrio muscular y reduciendo el esfuerzo compensatorio.

• Mejorar la coordinación neuromuscular y promover la reparación:

La punción en los músculos y meridianos activa el sistema nervioso local, mejora la circulación sanguínea y estimula la liberación de sustancias analgésicas naturales, como las endorfinas. Esto permite que los músculos recuperen su tono normal, aliviando la inflamación, el dolor y favoreciendo la reparación tisular.

Efectos combinados y terapias complementarias

• Combinación de puntos locales y puntos distales

Se utiliza una combinación de puntos locales en el hombro junto con puntos distales (como Quchi y Hegu) para abordar tanto el área afectada como otros desequilibrios en el cuerpo, logrando una mejora integral.

• Terapias complementarias

La acupuntura puede complementarse con otras técnicas como la moxibustión, la ventosa o el masaje tuina para relajar aún más los músculos y mejorar el flujo de qi y sangre, logrando un alivio más efectivo del dolor.

Evidencia científica reciente sobre la acupuntura para el dolor de hombro

1. En los últimos años, diversos estudios clínicos han demostrado que la acupuntura es eficaz para tratar el dolor de hombro, tanto agudo como crónico. Un estudio aleatorizado publicado en Journal of Acupuncture and Meridian Studies (2021) concluyó que la acupuntura mejora significativamente la movilidad del hombro y reduce el dolor en pacientes con síndrome de pinzamiento subacromial (Subacromial Impingement Syndrome), en comparación con el tratamiento convencional.

“Acupuncture significantly improved shoulder function and reduced pain intensity compared with standard care over a 4-week period.”

2. Otro estudio de 2022 publicado en Frontiers in Neurology evaluó la eficacia de la electroacupuntura en el dolor de hombro post-ictus, demostrando mejoras notables en el rango de movimiento y reducción de dolor en comparación con fisioterapia sola. 

“Electroacupuncture combined with conventional therapy showed superior pain relief and shoulder joint function improvement.”

3. Además, una revisión sistemática y metaanálisis de 2023 en Complementary Therapies in Clinical Practice concluyó que la acupuntura presenta resultados positivos en el tratamiento del dolor de hombro crónico, con efectos sostenidos a medio plazo.

“Acupuncture is a safe and effective complementary approach for chronic shoulder pain with lasting effects.”