Tratamiento con Acupuntura para el Codo de Tenista y el Codo de Golfista en Palma de Mallorca

El codo de tenista (epicondilitis lateral) y el codo de golfista (epicondilitis medial) son lesiones frecuentes causadas por movimientos repetitivos o sobrecarga en los tendones del codo. El codo de tenista suele producir dolor en la parte externa del codo, mientras que el codo de golfista afecta la parte interna. En nuestra clínica de acupuntura en Palma de Mallorca, ofrecemos tratamientos personalizados y efectivos para aliviar estas molestias de forma natural.

¿Cómo actúa la acupuntura?

La acupuntura, técnica clave de la medicina tradicional china, regula el flujo de energía (Qi) y activa la circulación en los tejidos lesionados. Para estos casos, su acción terapéutica permite:

• Reducir la inflamación y el dolor sin medicamentos.

• Relajar músculos y tendones tensos por el uso repetitivo.

• Estimular la regeneración de los tejidos afectados.

• Prevenir compensaciones musculares que puedan afectar hombros y cuello.

Puntos de acupuntura comunes

Para codo de tenista: Quchi 曲池, Hegu 合谷, Waiguan 外關.

Para codo de golfista: Shaohai 少海, Neiguan 內關, Laogong 勞宮.

También se consideran puntos en cuello y espalda para tratar las tensiones compensatorias que suelen acompañar estas afecciones.

Relación entre las lesiones del codo y el dolor de hombros y cuello

El dolor del codo de tenista y del codo de golfista se concentra principalmente alrededor de la articulación del codo. Sin embargo, debido a que los tendones del codo están conectados con los músculos y fascias del brazo y el hombro, una tensión prolongada en los tendones puede causar una tensión compensatoria en las extremidades superiores, afectando así el área de los hombros y el cuello y provocando molestias o dolor.

En particular, cuando los pacientes utilizan el brazo lesionado en su vida diaria, la mala postura o el uso excesivo pueden hacer que los músculos del cuello y los hombros soporten una presión adicional, agravando los síntomas relacionados. A través de la acupuntura, se pueden desbloquear los meridianos y relajar las fascias musculares, lo que permite tratar los problemas del codo y aliviar eficazmente las molestias del cuello y los hombros.

Sesiones de Acupuntura

El tratamiento típico incluye de 1 a 2 sesiones semanales de acupuntura, ajustándose según la duración de la enfermedad y la constitución del paciente. Por lo general, se necesitan de 2 a 6 semanas para lograr una mejora significativa de los síntomas.

Beneficios de la acupuntura

• No requiere medicamentos y tiene pocos efectos secundarios.

• Aborda las causas subyacentes con un enfoque integral.

• Mejora el estado de salud general del paciente, no solo los síntomas locales.

Si está experimentando dolor o molestias en el codo, pruebe la terapia de acupuntura y descubra la eficacia y el encanto único de la medicina tradicional china.

Evidencia científica reciente

1. Journal of Pain Research (2020): En un ensayo aleatorizado, la acupuntura mostró una reducción del dolor del 50% en comparación con el grupo control tras 6 semanas de tratamiento.

2. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2020): Una revisión sistemática de 10 ensayos clínicos aleatorizados concluyó que la acupuntura y la electroacupuntura fueron significativamente más eficaces que tratamientos convencionales y placebos para la epicondilitis lateral.

3. European Journal of Integrative Medicine (2020): Estudio multicéntrico internacional (Australia, China, Italia) mostró que la acupuntura real aplicada en puntos específicos del brazo mejoró significativamente la función del codo y redujo el dolor frente a acupuntura simulada.